İki əsas gündəlik vərdiş – düzgün qidalanma və fiziki aktivlik – orqanizmin qocalma sürətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir

Pekan qozunun müntəzəm və ölçülü şəkildə qəbulu “pis” xolesterinin səviyyəsini aşağı sala və maddələr mübadiləsini yaxşı